病院、通院、処方箋

置き薬がやって来た(~_~;)。

夜イベントとの時間調整もあっていつもより遅めに予約したら、なんか待ってるひとがいっぱい(^_^;)。

それはともかく、結果は問題ナッシング。
＼(^o^)／

ただ、診察まではけっこう待たされたので、こちらの理事長先生が共著の新刊が置いてあったので眺めてみたらビックリなことが書いてあった(+_+)。

・白米は、精米で大事なところがたくさん捨てられてるので、カロリーばかりで栄養無し(*_*)。
## 色の付いたパンにするのがいいのかな？

・マーガリンは、カラダに良さげな植物油から作るけど、液体なのを固める加工で出来るトランス脂肪酸が危険。アメリカではすでに販売禁止。
##　もう買わないよ(-.-)。

・いまの野菜は昔のと比べると栄養が少ない。「昔より数パーセント少ない」ではなく、「昔の数パーセントしかない」(–;)。理由は品種改良(苦い、臭い→甘い、いい香り)、農薬(大事な栄養を壊す)、肥料(特定の栄養で大きく育つけど、そればかりで稀少栄養素が入らなくなる)。
## 自家製にするしかないかな。出来ないけど。

あと、なんとかというスーパー遺伝子を活性化させるには、摂取カロリーを30%減らせ、とも(-_-;)。

そんなこんなで診察。
AHI値はちょっと上がったけど、前回が自己ベストだったので(~_~;)。

それよりも、マシンを使う日を増やしましょう、だって(^_^;)。

あと、気になってたのでたずねてみたけど、水分たくさん摂るのは悪くないって☆ъ(*゜ー^)＞。

次回は、ついでにあこがれのインフル予防接種してもらうことにした(^.^)。

これでこの冬はダイジョブ！

夜イベントとの時間調整もあっていつもより遅めに予約したら、なんか待ってるひとがいっぱい(^_^;)。

それはともかく、結果は問題ナッシング。
＼(^o^)／

ただ、診察まではけっこう待たされたので、こちらの理事長先生が共著の新刊が置いてあったので眺めてみたらビックリなことが書いてあった(+_+)。

・白米は、精米で大事なところがたくさん捨てられてるので、カロリーばかりで栄養無し(*_*)。
## 色の付いたパンにするのがいいのかな？

・マーガリンは、カラダに良さげな植物油から作るけど、液体なのを固める加工で出来るトランス脂肪酸が危険。アメリカではすでに販売禁止。
##　もう買わないよ(-.-)。

・いまの野菜は昔のと比べると栄養が少ない。「昔より数パーセント少ない」ではなく、「昔の数パーセントしかない」(–;)。理由は品種改良(苦い、臭い→甘い、いい香り)、農薬(大事な栄養を壊す)、肥料(特定の栄養で大きく育つけど、そればかりで稀少栄養素が入らなくなる)。
## 自家製にするしかないかな。出来ないけど。

あと、なんとかというスーパー遺伝子を活性化させるには、摂取カロリーを30%減らせ、とも(-_-;)。

そんなこんなで診察。
AHI値はちょっと上がったけど、前回が自己ベストだったので(~_~;)。

それよりも、マシンを使う日を増やしましょう、だって(^_^;)。

あと、気になってたのでたずねてみたけど、水分たくさん摂るのは悪くないって☆ъ(*゜ー^)＞。

次回は、ついでにあこがれのインフル予防接種してもらうことにした(^.^)。

これでこの冬はダイジョブ！

潰瘍もガンもナッシング。

先日の検査の後、結果発表は次の診察でいいよとのことだったので、ほんとはクスリがあと一週間分ぐらい残っていたけど、雨の中たちばな台病院へ。

検査結果はオッキーだけど、やはり逆流があるとのことだったので、食事は熱いもの、辛いものは控えるように、だって。

##　きょうはナベにしようと思ってたのにな～。

で、アトムを渡された。

食事について。

脂っぽいものは好きだけど、続けるのは控えてる。
甘いものはほとんど食べない。
刺激の強いもの? そういえば最近カレーの辛いのに弱くなった気がするな。

##　完璧じゃん?

前回診察で検査とどちらにするかと言われたけど、今回クスリを替えることに。

なんか安いな～、と一瞬喜んだけど、いつも5週間分だったのが3週間分だった。

効果があるかどうか見ようというんだな。

三週後とは、びみょーだな。車検に出す日だ。

潰瘍もガンもナッシング。

先日の検査の後、結果発表は次の診察でいいよとのことだったので、ほんとはクスリがあと一週間分ぐらい残っていたけど、雨の中たちばな台病院へ。

検査結果はオッキーだけど、やはり逆流があるとのことだったので、食事は熱いもの、辛いものは控えるように、だって。

##　きょうはナベにしようと思ってたのにな～。

で、アトムを渡された。

食事について。

脂っぽいものは好きだけど、続けるのは控えてる。
甘いものはほとんど食べない。
刺激の強いもの? そういえば最近カレーの辛いのに弱くなった気がするな。

##　完璧じゃん?

前回診察で検査とどちらにするかと言われたけど、今回クスリを替えることに。

なんか安いな～、と一瞬喜んだけど、いつも5週間分だったのが3週間分だった。

効果があるかどうか見ようというんだな。

三週後とは、びみょーだな。車検に出す日だ。

問題ナッシング(^^)v。

じんましん項目を調べてくれたところ(ピロリ菌までも！)、特に異常は見当たらなかった。

まあ、後でもらった検査報告書を詳しく見れば、

・総蛋白が上限の8.3に近い8.2g/dL
・総コレステロールが上限219にけっこう近い214mg/dL
・例のクレアチニン(基準値0.61～1.04)は全然オッキーな0.76mg/dL
・白血球分類、好中球は下限44.0を下回って41.9%↓

とはなっているけど、まあ、それが原因ではないとのこと。

じゃあ、何が？ とも思ったけど、どうやらリュックが当たるところらしい。
確かに、先生の前で背負ってみせたけど、バッチリその位置(^_^;)。

## となると、最近赤みが消えてるのも覚えアリ(~_~;)。

なので、なるべく擦らないように気を付ける、うまく出来ないようならタオルなどを入れてみる、それでも出るようならまた診てもらう、という方針で(^^;。
塗りクスリは赤くなったときだけつければいいらしい(^^)d。

しかし、これで採血は今年4回目。
乙女座だな(-.-)。

問題ナッシング(^^)v。

じんましん項目を調べてくれたところ(ピロリ菌までも！)、特に異常は見当たらなかった。

まあ、後でもらった検査報告書を詳しく見れば、

・総蛋白が上限の8.3に近い8.2g/dL
・総コレステロールが上限219にけっこう近い214mg/dL
・例のクレアチニン(基準値0.61～1.04)は全然オッキーな0.76mg/dL
・白血球分類、好中球は下限44.0を下回って41.9%↓

とはなっているけど、まあ、それが原因ではないとのこと。

じゃあ、何が？ とも思ったけど、どうやらリュックが当たるところらしい。
確かに、先生の前で背負ってみせたけど、バッチリその位置(^_^;)。

## となると、最近赤みが消えてるのも覚えアリ(~_~;)。

なので、なるべく擦らないように気を付ける、うまく出来ないようならタオルなどを入れてみる、それでも出るようならまた診てもらう、という方針で(^^;。
塗りクスリは赤くなったときだけつければいいらしい(^^)d。

しかし、これで採血は今年4回目。
乙女座だな(-.-)。

なんかしばらく前から赤くなったりしてきたので、休み前にクスリもらっとこと加茂先生のところへ。

8年ぐらい前にたけちゃんのお母さんに言われて病院行ったときは、カビです、と出してくれたクスリ塗ってたらすぐにキレイになったので同じのもらいたかっただけなんだけど、これはなんだと顕微鏡で調べてもカビは発見されず。

内臓から来るときがある、というので、逆流性食道炎と言われて通院していること、昨日胃カメラ飲んだことを伝え、おくすり手帳でいま飲んでいるクスリを見ていただいた。

##　クスリのなまえで分かるのがすげーと思った。

で、その流れで強行採血。

一週間後に結果が出るから来てくださいね、だって。

きょう出してくれたのは、アレルギーの飲み薬とかゆみ止めの塗り薬。

リンデロンは大量に残っているのだけど、まあ、新しいのをメインに使うよ。

帰ったら大腸がん検診無料クーポン券が届いてた。

無料なので使わせてもらうつもりだけど、無料じゃなくても600円だというのに驚いた。

なんかしばらく前から赤くなったりしてきたので、休み前にクスリもらっとこと加茂先生のところへ。

8年ぐらい前にたけちゃんのお母さんに言われて病院行ったときは、カビです、と出してくれたクスリ塗ってたらすぐにキレイになったので同じのもらいたかっただけなんだけど、これはなんだと顕微鏡で調べてもカビは発見されず。

内臓から来るときがある、というので、逆流性食道炎と言われて通院していること、昨日胃カメラ飲んだことを伝え、おくすり手帳でいま飲んでいるクスリを見ていただいた。

##　クスリのなまえで分かるのがすげーと思った。

で、その流れで強行採血。

一週間後に結果が出るから来てくださいね、だって。

きょう出してくれたのは、アレルギーの飲み薬とかゆみ止めの塗り薬。

リンデロンは大量に残っているのだけど、まあ、新しいのをメインに使うよ。

帰ったら大腸がん検診無料クーポン券が届いてた。

無料なので使わせてもらうつもりだけど、無料じゃなくても600円だというのに驚いた。

青葉台「たちばな台病院」。

8月末の診察で、あまり変わりない(良くなってない)、むしろ最近お腹が熱い、と伝えたところ、クスリを替えるか検査をするか、とのことだったので、しばらく続いてたお腹の熱いのが気になったので、3月にやった気もするけど胃カメラすることに。
とはいえ、北村先生ご本人が検査してくださる水曜日午前中は混んでて、ようやく予約出来たのは三週間後。

それがきょう。

ほんとだったらのんびり歩いて行くつもりだったけど、かなりの雨だったのでバス。

## 水曜日なので、町田と気象祈祷師はお休み(-.-)。

6月の検診でポリープがあったことを8月の診察では伝え忘れていたのでそのことと、食道だけでなく喉も見て欲しいとお願いしといた。

前回はマウスピースをはめられたところまでしか覚えてないけど、今回はその先のもう1本注射を打つところもハッキリしてて、痛くなるのかなー、やだなー、と思っていたら、次の瞬間には検査待合室のイスで寝てた(~_~;)。

組織を採るようなことはなかったので、結果は次回診察のときに詳しく聞いてください、とのことだった。

食事は1時間経過後の11時半以降にしてね、とのことだったけど、それなら全然オッキー(*^^*)。