月: 2016年6月

旧モデルも下取るなんて、カンダハーも張り切ってるなぁ。

ぼくは買うもの無いけどね(^o^;)。

きょうはサッカーなのでキリンをいただく(*^^*)。

ミスタースポックの新技術でもっと早く帰ってこれるかと思ったけど、結局は試合開始10分ほどでようやくワンセグ観戦。
買い物してる間に先制されたみたいだけど、ぼくがテレビ点けたとたんに同点、逆転、3点目。

がんばったよ(*´ω｀*)。

期間限定で90円引きだった@やよい軒(*^^*)。

きょうニワトリの日と、明日のニクの日をまとめて済ませられた？
(^_^;)

おおぉ。

またもやこうきくんの出演。

この冬は見かけなかったけど、お元気でいるならよっしー。
(^o^)

きょうはくろぬまさん。

■カイロプラクティックのことならくろぬま健康カイロ院

この一週間はふくらはぎはなかなか軽めだったことをお伝えしたけど(先週の施術のおかげ)、そりが効くのならばと膝を上からぐるぐる、さらに太ももを上から間隔をあけてぐるぐる。

そりはともかく、やはり腰椎の動きを出すことが重要だということで新しい体操を教わった。

上向きに横になって、膝を立てて、片側のお尻が浮くぐらい膝とか外腰を前後に動かす。

こりなら寝る前に布団かぶりながらでも出来るじゃん?
p(^-^)q

味スタ行きたかったけど、自分のことで精一杯だったのでテレビ観戦(^_^;)。

ゲスト解説が吉田じゃん！

テレビで良かったかも？
(*´ω｀*)

ラグビーなのでサントリー。

きょうの日本代表、なかなか素晴らしい突進、突破を見せてくれてるんだけど、反則が多いかなぁ。
(~_~;)

お箸でいただくステーキガスト(^^)d。

ニクもけっこうあるけど、きょうはバリウム飲んだから野菜を摂らないとねp(^^)q。

オクラとか、

海藻サラダとか、

トマトとか(^-^)。

血液さらさら(^-^)v。

就寝前のアレは飲まなくても済みそうだ(^o^;)。

こりでまた1年間ネット出来るな(*^^*)。

年間2万円かからず済むのはとても助かる(*´ω｀*)。

アジの大葉フライ付き@やよい軒(^-^)v。

凝ったなまえ以外はなかなかナイス(^^)b。