お食事

十日市場「なか卯」で朝ごはん。

## 雨なので(^_^;)。

唐揚げは、前回もらった割引券でいただいた。また割引券もらっちゃったけど。

とん汁定食に納豆付けようかとも思ったけど、オクラ味噌汁だったので(^.^)。
しかし、コメ多いな。
もう太っちゃったので控えたいのだけど(+_+)。

きのう1日ゴロゴロしてたからどーいうことになるかと心配したけど、ふつーの時間帯に起きられたからお出かけ。

とはいっても、暑いのとお腹空いたのとで大幅にショートカットしてすき家へ。
うな牛 849キロカロリー
とん汁 117キロカロリー
サラダ 28キロカロリー(+フレンチドレッシング71キロカロリー)

またもや1,000キロカロリー超(￣□￣;)!!

この時点で歩数計はきょう338キロカロリー。

着実に太れるな(*ToT)。

きのう1日ゴロゴロしてたからどーいうことになるかと心配したけど、ふつーの時間帯に起きられたからお出かけ。

とはいっても、暑いのとお腹空いたのとで大幅にショートカットしてすき家へ。
うな牛 849キロカロリー
とん汁 117キロカロリー
サラダ 28キロカロリー(+フレンチドレッシング71キロカロリー)

またもや1,000キロカロリー超(￣□￣;)!!

この時点で歩数計はきょう338キロカロリー。

着実に太れるな(*ToT)。

冷やしていただいた。
オイチー。
(^.^)

冷やしていただいた。
オイチー。
(^.^)

朝から「すき家」。
(^^;

ごはん小(20円引き)にしたけど、ざっくり1,000キロカロリー(^_^;)。

まあ、すでに2時間ほどお出かけしたので(^.^)。

で、正確には879キロカロリーらしいのだけど、並と小の差が141キロカロリーってスゴイね(~_~)。

成瀬「ホットライン」、本日のおすすめ。

##　ごはんは半分(^^ゞ。

しばらく金曜日に来ることなんてあり得なかったから、おすすめメニューも覚えのないものが(^_^;)。

ふだんはコロッケは食べないのだけどね(^^;。

なんかのんびり雑誌でも読みたかったので(^.^)。
・かめだし紹興酒(2合)

##　最初の1杯は注いでくれた(*^^*)。

・豚肉とゴーヤ細切り炒め「苦瓜肉絲」

##　苦くて素敵(^^)d。

・鶏肉とカシューナァツ炒め「腰果鶏丁」

ケータイが戻って来た。
外装を新しいのに換えたからと千円かかったけど(でもドコモポイントを使ったので支払いは無し)、中の部品も換えときました、って新品になっちゃったのかな？
(^_^;)

・ピータンおかゆ「皮蚕粥」

東松山B級グルメらしい(~_~;)。

関越道下り線、高坂SA、700円。

名古屋のと違って、味噌が赤くて辛いな(^.^)。

ごはんばっかり多いし(~_~)。

9時20分。

豚しゃぶランチ。

13時22分。

ラスト第一高速。

16時14分。

タイ・レッドカレーラーメン、冷やしトマト。

## 辛い(~_~;)。

豪雨になるというので、カレーも食べずにバスにのって、夕食はスーパーのお惣菜。

でも、見限り品を選んでも700円とかになっちゃうんだよなぁ(~_~;)。