お食事

ご飯は少なめ。

## お代わり食べ放題だけど(^_^;)。

青葉台「やよい軒」。

ニク、けっこう入ってたな(*^^*)。

よく分からないけど、きょうのオススメを作って、と頼んだら出てきたメニュー外の料理。

生田「安っちゃん」。

けっこうボリュームあったけど、このあと「山かけ」も。

## 都合により写真は撮らなかったけど(~_~;)。

月曜日の食べ放題で気が付いたけど、最近ほとんどフルーツを摂っていなかった。

糖分摂り過ぎにならないようにと敬遠してたのはあるにしても、摂らなさ過ぎ(*_*)。

それをちょっと気にかけていて、昨日スーパーに寄ったときにみかんを1袋買ってみた。

半分は朝ごはんに回そうと思ってたけど、夜のうちに全部食べちゃった(^^ゞ。

相当渇いてたのかな。

冬の初めにお肌トラブルで皮膚科行くこともあったけど、その時のご指導は決まって「香辛料を控えてフルーツを摂りなさい」だった。

すっかり逆の食生活してた。

これからは改めようとも思うけど、毎日1袋300円はキツイなぁ(^_^;)。

長津田駅「しぶそば」。

鶏は肉の繊維が細くやわらかいので、胃腸の弱いひとにぴったりらしい。
あと、神経性胃炎や肝疾患の予防に効果的だとも。

うむ。これからは鶏肉を食べよう。
＼(*⌒0⌒)ｂ♪

って、昨夜も鶏だったな。

## どちらも揚げ物だったけど。
(~_~;)

—–

・～ご報告～

青葉台「やよい軒」。

金曜日まで100円引きだというので(^.^)。

カツ、ちょい硬いけど、まあ、いいかも。
(^^ゞ

24時間営業。
朝からカレーが食べれるなんて、桜木町っていい街

##　日の出町駅近くまで歩いたのだけど。

16時～朝11時までのスペシャルメニュー「クエタセット」、1500円。

ドリンクは「ラッシー」。

カレーはチキンスピナッチとプラウン。
タンドリーチキン フルレッグ
サラダ
ナン
ライス

昨夜は8時過ぎに就寝。
その2時間前までさんざん食べ放題だったのでたいして(というかまったく)空腹ではなかったけど、カレーなので。

他のお店のセットメニューだとカレーが2種でもひとつが小さいのだけどここのはそうでもないので、次もセットでもいいな。

グラス付き。
(^.^)

青葉台「やよい軒」。

明日までのキャンペーン価格で200円引き。

フライは、エビちゃん、カキちゃん、カニクリちゃん。
(^.^)

ナイス(^_-)-☆。

成瀬駅南側「ホットライン」。

味噌汁付きだけど、ナイフとフォークで出てきた。
ちょっと苦手。

雨が降りだす前に帰りつかないとな。
(^_^;)

成瀬駅「あじさい茶屋」。
これで今月のおすすめは制覇(^-^)v。

今回のはどれも良さげだけど、鴨は他ではあまり食べれないカモ(^.^)。