お食事

田代・宿場の湯「うらじろ」。

ニクいっぱいで、シアワセ(*^^*)。

##　今朝は駒寄PAからチェーン規制。

2Lの水ボトルを毎朝仕事場へ持って行く。

きょうは雨だからあちらの駅に着いてからコンビニで買う。128円。
成瀬まで歩くときは途中のスーパーのプライベートブランド品が88円(しかもクレジットカードが使える)。

水分を摂ると良いとは思ってたけど、どのくらいの量がかと意識するようになったのはコナミのダイエットコースの説明を読んでから。

それによると、体重1キロあたり40ccを飲むことになってた。

この計算だと、標準体重より軽いぼくでさえ2Lではまだ足りないぐらい。

ぼくのペットボトルを見て、水分の摂り過ぎはカラダに良くないよ、と気遣ってくれる方もいるけど、これの倍の4Lは飲めても、3倍、4倍までは飲むことはないから、摂り過ぎになることはあり得ない。

あと、水分太りとかむくみとかを心配されたりもするけど、それはそういう体質になっているのが問題なのであって、飲み水を控えても食事から摂る水分だけで結局は太るし、むくむものらしい。
そんな体質を改善するにも充分に水分を摂って、体内の老廃物やら塩分やらを排出すると良いとのこと。

まあ、コーラも減らした方がいいだろね(^.^)。

十日市場駅「あじさい茶屋」。

ここのお店の春菊天は自家製っぽいのでいつも追加で載せてたけど、いちおう油モノだし、きょうはやめといた。
(^_^;)

なんか、いつの間にかgooブログの仕様が変わってたらしく、ケータイメールから追記と画像追加が出来るようになったらしい。

まあ、少しは便利になったかな(^.^)。

## 画像は追記文章の上に、なんてウソじゃん(^_^;)。

## あさりらしい(^^)。

長津田駅の「しぶそば」。

4月になっても季節のおすすめが代わらないね(^_^;)。

田代スキー場、「とんかつ ぶなの木」。

コースがすいてたけど11時過ぎに行ってみた。
ぼくらは座れたけど、11時半には満席になってた。

##　きょうはカッパちゃんで正解。

夜はうらじろ「パット・ガッパオ」。

##　汗かいた。

田代スキー場「とんかつ ぶなの木」が11時過ぎにもかかわらずいっぱいだったので、その下のラーメンコーナーへ。

##　でも丼物。

おいしいんだけど、やっぱり単品モノっぽくて、すぐにお腹空いたんだよね。

そんなこんなで、夕方はちょっと早めに上がって宿場の湯「うらじろ」。

なつかしの「タイ・グリーンカレー」

##　汗かくね。

成瀬「グラッチェ」。

まあ、豆腐ハンバーグらしいので(^.^)。

気が付いたら火曜日だったので、生田「安っちゃん」(^.^)。

ナベ食べたいな～、とみそ味のを頼んだら、もつとか鶏肉とかキムチとか、いっぱい入れてくれた(^.^)。

もうちょっと食べたい気もしたけど、この後もあるので早々にたらこちゃん。

クリスマスイブに入れたボトルは先週飲んじゃったので、きょうは一回休みでお茶だけにしといた。

1,550円。

田代スキー場「とんかつ　ぶなの木」。
まあ、座れた。

帰りは猿ヶ京「まんてん」。

##　けっこう混んでた。

・生姜焼き定食

田代スキー場「アリエスカ」。

午前中はすげーいい天気だったのにね(^_^;)。

かぐらは雪いっぱい。
ゴンドラ降り場のステージが埋まってるぐらいはよくあることだけど、メインゲレンデの真ん中で上を通るリフト(クワッド)乗ってるひとにぶつかるからと禁止エリア設けてあるのには驚いた(^_^;)。

雪が降ってきたとかもあり、かなり早めに引き上げて田代「宿場の湯」。
いままでになく、かな～りゆっくり出来た。

食事は久しぶり、「うらじろ」。
開店とほぼ同時に席に座る。

・ホルモン炒め定食

##　ごはんは半分持ち帰り。