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また成瀬マックでメガマフィン食べた(^^)。

前回の反省も覚えてはいたけど、なんか最近お腹がすくので(昨日、おとといと夜食たっぷり;バリウムが変に効いてるのかなぁ)、思わずセットにしちゃった(~_~;)。

で、出てきた包みについてたQRコードで栄養情報とかが見られるというのでこのセットについて調べてみた。

必要摂取量と比べると総カロリーは適正なんだけど、炭水化物と食物繊維が少なめ、脂質と塩分がかなり多めらしい(;´д｀)。

そんな結果が出るメニュー出すなよな、と言いたいところだけど、ふつーのひとがメガなの頼むのが間違ってるんだろな、きっと(-.-)。

宿題は出せなかったけど、無事終了(^.^)。

詳しい結果が出て来るのは夏休み明けかと思うけど、きょうのところは、

・身長が2ミリ伸びた。
・体重は1.4キロ増えた。
・血圧は去年から変わりなし。
・視力は左が落ちてた。
・胴周りは余裕でパス。

といったところ(^^)。

これでいままでの生活の結果が出るはずだから、今後はちょっと体重を増やしてもいいかなとも思う。

## 動けるデブ、って程ではなくてもね(~_~)。

ビデオでも地デジが入ることが分かったので、録画予約をみんな地デジに直した。

で、気が付いたらいままで残りの録画時間が90時間ぐらいあったはずなのが、地デジ録画にしたら9時間ほど。

これだと一週間ほどしかもたないので、日々貯まってしまう暴れん坊将軍と、VHSに落として見ることが多そうな映画はアナログ放送のときと同じ解像度(SP)に直しとくか・・・・・。

しかし、すでに20時間分ぐらい撮り貯まってるみたいだから、地デジ解像度(DR)で録画したのを見られるのは早くて夏休みだな・・・・・。

テレビが壊れた。

日曜日の夕方によっちゃんの走りを見たときは何でもなかったのだけど、どうやら土曜日から調子がおかしかったらしい。
リモコンで電源入れても何も映らない、と思ったらしばらくしたらちょっとだけ写ったり。
きのう修理に来たらしいのだけど(誰だったんだろ(^^ゞ)、その時だけは何ともなく映ったらしいけど夜はまたダメ。

修理するにも部品はもうありませんよ、とのことだったので、新調することに。

しかし、88年7-12月製ということなら、あと半年がんばれば20年選手になれるはずだったのに、根性ないなぁ。

というか、ものすごい体脂肪率。
節制しなくては・・・・・。

来た。

今年は待ったかいがあったともいえるけど、去年お願いしたときはテールがフラットじゃなかったしな～。

とってきた。

ちゃんときれいになって、まだまだ使えるじゃん。

あ～、でも、はんてんは外注に出すからとまだ出来てなかった。

かなり季節外れだけど、とりあえず見とくか。

##　というか、環境DVDとして流しとくだけなんだけど。

駅のホームから、こどもの国の駐車場。
さすが土曜日。天気もいいし、混んでるな～。

これから出動。
有明に着くのは12時半すぎかな(^.^)。

—–

続きです。

2時集合だったけど、その前にひと通り見ちゃった。

ショックだったのは、オガ。
型落ちのを安く買ったつもりだったのだけど、その後継のが安く売ってた。
まあ、来期のオガのデザインは好みじゃないのでどうせ買わなかったと思うけど。

あと、トーバートを眺めていたらパッド付きのが欲しくなっちゃって、シーズン直前まで考えとこかなと思ったけど、対応してくれたのがゲストスキーヤーだったので予約しちゃった。
←ちょっと違うけどね。

キミノブもいたけど、ブーツはよそのお店で買っちゃったので～。
でも、アトミックなので許してね。

会場にいたのは4時過ぎぐらいまでだったかな～。
高畑スキーヤーは三人ぐらい見かけた。みんな好きだね～。

ちなみに、帰り際に野沢温泉の抽選で4等、リサイクルバッグをゲット。

一度帰ってから、予定通りお出かけ。

・高座豚のトンテキ定食、100g

東名道・海老名SAのCASAにて、1,180円。

昼間から家にいるのは久しぶりの気が。

冬の荷物を降ろしてクルマの掃除。
けっこう載ってたな・・・・・。

あ、でも捨てるものはいつもと比べるとそれほどなかったから、やっぱりキレイに使ってたんだな、今年は。