安っちゃん

帰り際に、安っちゃんでいただいた。

開業30周年で粗品を配っているらしい(10月10日まで)。

35年だったかな?
いずれにしても、ぼくは26年目なので古株の方になるんじゃないかな～。

以前はコーヒーは苦手だったけど、21世紀になってからはそうでもない。
昔からのアレで自分で買うことはいまでもまったく無いけど、出されたものはみんな美味しくいただいている。

あぁ、高畑友の会のタダコーヒーは自分からもらいに行ってるかな。

よくある健康情報の中からアテにしているのがいくつかあるのだけど、そのうちのひとつに

「空腹時にカフェインを摂って運動すると、早くから体脂肪が使われる」

というのがある。

早起き出来た日は、このコーヒーをいただいてから成瀬まで歩こう。

帰り際に、安っちゃんでいただいた。

開業30周年で粗品を配っているらしい(10月10日まで)。

35年だったかな?
いずれにしても、ぼくは26年目なので古株の方になるんじゃないかな～。

以前はコーヒーは苦手だったけど、21世紀になってからはそうでもない。
昔からのアレで自分で買うことはいまでもまったく無いけど、出されたものはみんな美味しくいただいている。

あぁ、高畑友の会のタダコーヒーは自分からもらいに行ってるかな。

よくある健康情報の中からアテにしているのがいくつかあるのだけど、そのうちのひとつに

「空腹時にカフェインを摂って運動すると、早くから体脂肪が使われる」

というのがある。

早起き出来た日は、このコーヒーをいただいてから成瀬まで歩こう。

マチダハーで追加の赤を購入。
なんか割り引きしてくれちゃった(*^^*)。

## 温かいお茶。でも、冷やしたジョッキで出て来た(^_^;)。

塗り込みの話になったので、前からちょっと気になってたブラシのことをヤナちゃんにたずねてみた。

塗り込みのときもスチール→馬毛だって(~_~;)。

講習会ではブラックナイロンと聞いた気がしたのでわざわざ買って使ってたんだけど、そりを使うのはフッ素入りのときぐらいだって(*_*)。

固いブラシは一方向で、とも言われたけど、そりはダイジョブ(^^)d。

## お食事セット(^^)。

マチダハーで追加の赤を購入。
なんか割り引きしてくれちゃった(*^^*)。

## 温かいお茶。でも、冷やしたジョッキで出て来た(^_^;)。

塗り込みの話になったので、前からちょっと気になってたブラシのことをヤナちゃんにたずねてみた。

塗り込みのときもスチール→馬毛だって(~_~;)。

講習会ではブラックナイロンと聞いた気がしたのでわざわざ買って使ってたんだけど、そりを使うのはフッ素入りのときぐらいだって(*_*)。

固いブラシは一方向で、とも言われたけど、そりはダイジョブ(^^)d。

## お食事セット(^^)。

生田「安っちゃん」。

おすすめボードに見知らぬメニューを発見したのですかさず注文。

うん。
いわしだった(*^^*)。

いつもの飲み物(^.^)。

にらタマ。

たらこちゃん。

##　季節柄か、煮込みは無かった(^^ゞ。

食べた(^-^)v。

1,520円。

きょうは大会の話を安っちゃんとしたかったんだけど、大入りで忙しくしてたのでそんなチャンスは無かった(~_~;)。

なので、今年は12月だから走るのやめとく、って言っといて！
(^O^)

生田「安っちゃん」。

おすすめボードに見知らぬメニューを発見したのですかさず注文。

うん。
いわしだった(*^^*)。

いつもの飲み物(^.^)。

にらタマ。

たらこちゃん。

##　季節柄か、煮込みは無かった(^^ゞ。

食べた(^-^)v。

1,520円。

きょうは大会の話を安っちゃんとしたかったんだけど、大入りで忙しくしてたのでそんなチャンスは無かった(~_~;)。

なので、今年は12月だから走るのやめとく、って言っといて！
(^O^)

なんか、来るの久しぶり(^_^;)。

お茶。

山芋とワカメのサラダ。

ネバネバ系で、ナイス(*^^*)。

チーズささみカツ。

どちらもおすすめボードから(^.^)。

ミキちゃん(^^;。

・美紀ちゃんの！イチオシ！ブログ08～09
##　スポーツ紙はサンスポ派だもんね。

もつの煮込み。

久しぶりなので贅沢しちゃったけど、給料前だったな(~_~;)。

##　1,950円。

帰宅したら、大変なことに(*_*)。

なんか、来るの久しぶり(^_^;)。

お茶。

山芋とワカメのサラダ。

ネバネバ系で、ナイス(*^^*)。

チーズささみカツ。

どちらもおすすめボードから(^.^)。

ミキちゃん(^^;。

・美紀ちゃんの！イチオシ！ブログ08～09
##　スポーツ紙はサンスポ派だもんね。

もつの煮込み。

久しぶりなので贅沢しちゃったけど、給料前だったな(~_~;)。

##　1,950円。

帰宅したら、大変なことに(*_*)。

気が付いたら火曜日だったので、生田「安っちゃん」(^.^)。

ナベ食べたいな～、とみそ味のを頼んだら、もつとか鶏肉とかキムチとか、いっぱい入れてくれた(^.^)。

もうちょっと食べたい気もしたけど、この後もあるので早々にたらこちゃん。

クリスマスイブに入れたボトルは先週飲んじゃったので、きょうは一回休みでお茶だけにしといた。

1,550円。

きょうは青葉台の日だったけど、あざみ野からバスに乗って生田「安っちゃん」へ。
(*^^*)

バス停の前の欧風マンションがすっかり出来上がっていて、自分がどこにいるのか判らなかった(~_~;)。

昨年に引き続き、いきなりのスペシャルオーダー。
今年はオードブル盛りにまとめてくれました。
＼(^^)／

きょうは、イブなので何年かぶりにボトル入れてみた(^_-)-☆。