安っちゃん

歯医者さんの帰り（きょうは抜糸した）、いつもの安っちゃんにて、飲み物と合わせて1,330円。
あるものだけで作ってくれておいしかったのはいいけど、ちょっと長居しちゃったなぁ。

##　まあ、次回は信玄&勝頼ということで。

まずは野菜を食べたかったので。いつもの安っちゃんにて。
このあとアサリバターも頼んだけど、写真撮るの忘れて全部食べちゃった。残念～。

やっぱり写真撮る前にお箸でちょっと突いちゃった。いつもの安っちゃんにて。
きょうはこのあと肉野菜炒めと串物をタン、かしら、砂肝を頼んで（ナンコツは売り切れだった）、いつもの飲み物とで1,720円。ちょっと贅沢だったかも～。

いつもの安っちゃんにて。
##　写真撮る前にやっぱりひとクチ食べちゃった・・・・・。

このあとクシ物2本(タンとカシラ)を頼んで1,550円。うんうん。

##　チラシも貼ってもらえたし。

みんながハーフを走るというので、これまでの10キロから種目を変更してハーフの部に。
結果は2時間7分。さすがに二時間半まではかからなかったけど、2時間5分、2時間あたりが当面の目標かと。

##　ちなみに安っちゃんは1時間58分。

15キロ過ぎたあたりからいつもの左股関節がイタくなる。てことはやはり運動不足で、日頃そこまで使っていれば、慢性的にイタいのは良くなったりするかも。
あと、駅まで歩いていたら、今度は右足もイタくなる。こちらは主にひざから下。
明日とか、だいじょうぶかなぁ。

とカッコよく決めたかったんだけど、写真撮る前にひとクチ食べちゃった・・・・・。

・安っちゃんブログ「?」　←こんなタイトル付けてるし。

##　ホームページは落ちてるし。

誰かさんにはさんざん「炭水化物の摂り過ぎ」と言ってしまったけど、まあ、カーボローディングということで。

きょうはこれの前にサンマ焼きと里いもの煮付けを食べて、いつもの飲み物と合わせて2,020円。
久しぶりに先生にも会えたし、ヨシヨシということで。

おなかすいちゃったので、ちょっと遅めだったけど安っちゃんへ。川島くんと先生とトモねえに会えました。
きょうは最初にニラたま、ふた皿空けたあともの足りなくなってタン、かしら、ナンコツの串物を頼んでしまって、飲み物と合わせて1,660円でした。

・やきとり安っちゃん
・安っちゃんブログ

久しぶりの安っちゃんにて。一番乗り～。
きょうは初めにレバニラ炒め頼んで、あと飲み物で1,280円。
ほ～ら、安いじゃない。

・やきとり安っちゃん
・安っちゃんブログ

きょうのオススメ、安っちゃんにて。
不覚（？！）にも、隣の先生も同じの食べてた。

このあとベーコンなす炒めと串物四本頼んで、ドリンク付けて1,780円、安っちゃんにて。
ちょっといろいろ忙しくて三週間ぶりでした・・・・・。