75への道

いや、置き忘れたのを取り戻しただけ(^_^;)。

あり？
(^_^;)

でも、内臓脂肪が減ってないのは、いいのか？

(^_^;)

まあ、問題はこの週末だな(^o^;)。

1.5キロほど戻した。

というか、なんか勝手に落ちてただけなんだけど。

がんばったからな。

2.3キロほど増えた。

健康診断までには落としときたいな。

週末の分、読み取り失敗(´д｀|||)。

がんばったんだけどなぁ。。。。。

計ったのが、きょうは夜だったからかな(^_^;)。

体重(^o^;)。

まずまず(*^^*)。

しかし来月は増えるそうだ(^_^;)。

きょうは40歳になっちゃったよ・・・・・。

改善すべき、というより、なかなか地元では計れないな。