コーヒー


帰り際に、安っちゃんでいただいた。

開業30周年で粗品を配っているらしい(10月10日まで)。

35年だったかな?
いずれにしても、ぼくは26年目なので古株の方になるんじゃないかな~。

以前はコーヒーは苦手だったけど、21世紀になってからはそうでもない。
昔からのアレで自分で買うことはいまでもまったく無いけど、出されたものはみんな美味しくいただいている。

あぁ、高畑友の会のタダコーヒーは自分からもらいに行ってるかな。

よくある健康情報の中からアテにしているのがいくつかあるのだけど、そのうちのひとつに

「空腹時にカフェインを摂って運動すると、早くから体脂肪が使われる」

というのがある。

早起き出来た日は、このコーヒーをいただいてから成瀬まで歩こう。

コーヒー


帰り際に、安っちゃんでいただいた。

開業30周年で粗品を配っているらしい(10月10日まで)。

35年だったかな?
いずれにしても、ぼくは26年目なので古株の方になるんじゃないかな~。

以前はコーヒーは苦手だったけど、21世紀になってからはそうでもない。
昔からのアレで自分で買うことはいまでもまったく無いけど、出されたものはみんな美味しくいただいている。

あぁ、高畑友の会のタダコーヒーは自分からもらいに行ってるかな。

よくある健康情報の中からアテにしているのがいくつかあるのだけど、そのうちのひとつに

「空腹時にカフェインを摂って運動すると、早くから体脂肪が使われる」

というのがある。

早起き出来た日は、このコーヒーをいただいてから成瀬まで歩こう。

生田「安っちゃん」


マチダハーで追加の赤を購入。
なんか割り引きしてくれちゃった(*^^*)。


## 温かいお茶。でも、冷やしたジョッキで出て来た(^_^;)。

塗り込みの話になったので、前からちょっと気になってたブラシのことをヤナちゃんにたずねてみた。

塗り込みのときもスチール→馬毛だって(~_~;)。

講習会ではブラックナイロンと聞いた気がしたのでわざわざ買って使ってたんだけど、そりを使うのはフッ素入りのときぐらいだって(*_*)。

固いブラシは一方向で、とも言われたけど、そりはダイジョブ(^^)d。


## お食事セット(^^)。

生田「安っちゃん」


マチダハーで追加の赤を購入。
なんか割り引きしてくれちゃった(*^^*)。


## 温かいお茶。でも、冷やしたジョッキで出て来た(^_^;)。

塗り込みの話になったので、前からちょっと気になってたブラシのことをヤナちゃんにたずねてみた。

塗り込みのときもスチール→馬毛だって(~_~;)。

講習会ではブラックナイロンと聞いた気がしたのでわざわざ買って使ってたんだけど、そりを使うのはフッ素入りのときぐらいだって(*_*)。

固いブラシは一方向で、とも言われたけど、そりはダイジョブ(^^)d。


## お食事セット(^^)。