検診に向けて。


いよいよ木曜日が本番p(^-^)q。

いちおう、いろいろ気にしてる(^^;。

お酒は、先週の月曜日以来止めてる。

食事は、あり? 気にしてないかも(^_^;)。
会社でのお昼でいえば、しばらく前から納豆を付けるようになったし、ドレッシングは一番カロリーの高いの使い出したし、量、カロリー数、共に充実している(^^ゞ。
でも、ゴハンはいつも半ライスにしてるし、この後は揚げ物は控えようと思う。

あと、この運動不足の折、少しでも血液サラサラなるようにと昨夜はゆっくりお風呂にしてみた。
お風呂の後に目が醒めちゃうときがあるけど、昨夜はそれとは別にパソコンいじりだしちゃって夜ふかし。ちょい反省(~_~)。

でもきょうは朝から「そば屋のラー油そば」。
(*^^*)

検診に向けて。


いよいよ木曜日が本番p(^-^)q。

いちおう、いろいろ気にしてる(^^;。

お酒は、先週の月曜日以来止めてる。

食事は、あり? 気にしてないかも(^_^;)。
会社でのお昼でいえば、しばらく前から納豆を付けるようになったし、ドレッシングは一番カロリーの高いの使い出したし、量、カロリー数、共に充実している(^^ゞ。
でも、ゴハンはいつも半ライスにしてるし、この後は揚げ物は控えようと思う。

あと、この運動不足の折、少しでも血液サラサラなるようにと昨夜はゆっくりお風呂にしてみた。
お風呂の後に目が醒めちゃうときがあるけど、昨夜はそれとは別にパソコンいじりだしちゃって夜ふかし。ちょい反省(~_~)。

でもきょうは朝から「そば屋のラー油そば」。
(*^^*)

オリビア


なんかだるかったので外出もせず片付けとかしてたら、CDが出て来た。

2枚組みたいなんだけど、そのうち1枚しか入ってない。

曲名リストを見ると、無い方のディスクに聴き覚えのあるタイトルが。
どうやら行方不明だったのはきょう見つけたこちらの方で、これに入ってないもう1枚の方がクルマのHDDに入れてあるみたい。

たまには掃除もいいね。

オリビア


なんかだるかったので外出もせず片付けとかしてたら、CDが出て来た。

2枚組みたいなんだけど、そのうち1枚しか入ってない。

曲名リストを見ると、無い方のディスクに聴き覚えのあるタイトルが。
どうやら行方不明だったのはきょう見つけたこちらの方で、これに入ってないもう1枚の方がクルマのHDDに入れてあるみたい。

たまには掃除もいいね。