日: 2013年11月7日

そんな訳で、昨夜と今朝は湿布するの忘れてた(^_^;)。

でも腰もずいぶん楽になってきたのでやたらと冷やすのはそろそろ止めて、温湿布にすることにした(^^)。

でも、風呂上がりからしばらくは保冷剤使ってたけどね(^o^;)。