教科書が要るとは、ちょっと痛かった(^_^;)。
でも、まあ、読んでおいても良さそうだから(^^)d。
きょうの対象はこれから山を始めるぐらいのひとで、実際にそんな方もいらしてたみたいだけど、なかなか有意義だった。
シューズは実寸より1センチ大きいのとは聞くけど、そりは下りで指が固い爪先に当たらないようにだとか。
いま使ってるシューズはどうだったかなぁ。
試してみよう(^.^)。
あと、ほどけにくくてほどきやすい靴ひもの結び方とかも(*´ω｀*)。
ウエア系は、みんな持ってる気もしたけど、ドライレイヤーはミレーのが厚めでイイ！というので、いただいた割引券使ってさっそく買っといた(^_^)v。
ドライレイヤーなソックスも良さげだな(^o^;)。