■八王子でカイロプラクティックのことならくろぬま健康カイロ院
まずは最近の調子をたずねられたので、週末あたりから腰痛が出てきたことをお伝えした。
背骨を緩める体操を教わっていたので、それでいままで硬かったあたりが動くようになって体が反応しているのではとのこと。
ぼくもほぼ同意見。
あと、先生が週末に師匠のところへ行ったときにぼくの写真を見せたようで、よくなっていると言われたそうだ。
ぼくの側彎に効く姿勢矯正の施術とかも教わってきたのだとか。
きょう教わった体操は骨盤の傾きを整えるもの。
うつ伏せだと布団かぶっては出来ないのだけど、毎日すべてをやらなくてもいいみたいなので、出来るところからがんばろう。