クスリ増えた(T-T)

月に一度のみなとみらいクリニック。

気になるAHI値は前回並み。

でも、あくまでも5.0が目標なので、悪くはならなかったという程度。

鼻詰まりでCPAP使えない日が続いた週がある、と伝えたら、点鼻薬を出してくれた。

1日6回って、イチローの歯磨きより多いな。

帰りは海を見ながら横浜駅までてくてく。