「戻しましょう。」

みなとみらいの日。

今回の無呼吸回数は7回。
以前の28回よりはずいぶんいいけど、一時は目標の5回に近付いてたのがここにきて後退。

夏休みで体重が3キロほど増えたけど、それは好ましくないとのこと。

で、戻しなさい、と(-_-;)。

マシーンの空気の圧も増やすことに。
またひと月、がんばろー。
(^o^)/