ドローイン

最近ミクシで見かけた言葉。

腹筋運動の一種みたいだけど、

「ウエストが細くなった上に腰痛が治りました」

という発言も。

キーワードで検索すると必ずしもやり方はひとつではないみたいだけど、例えばこんなページも。

・ドローイン

ほんとにどこでもいつでも出来るなら、いいね。

##　ぼくに効果があったわけじゃないよ。