読書わかさ、2007年11月号 2007年9月28日2025年9月23日 - Leave a Comment また買っちゃった。 だって、第一特集が股関節。 ・股関節ストレッチ ・お尻落とし ・パワー足上げ ・内また屈伸 ・片足引き寄せ がんばろー。
