「戻しましょう。」


みなとみらいの日。

今回の無呼吸回数は7回。
以前の28回よりはずいぶんいいけど、一時は目標の5回に近付いてたのがここにきて後退。

夏休みで体重が3キロほど増えたけど、それは好ましくないとのこと。

で、戻しなさい、と(-_-;)。

マシーンの空気の圧も増やすことに。
またひと月、がんばろー。
(^o^)/

「戻しましょう。」


みなとみらいの日。

今回の無呼吸回数は7回。
以前の28回よりはずいぶんいいけど、一時は目標の5回に近付いてたのがここにきて後退。

夏休みで体重が3キロほど増えたけど、それは好ましくないとのこと。

で、戻しなさい、と(-_-;)。

マシーンの空気の圧も増やすことに。
またひと月、がんばろー。
(^o^)/

節制

節制するはずが、朝からごはん二杯も食べちゃった(-_-;)。
冷蔵庫には納豆と卵ぐらいしか入ってなくて(野菜ジュースは飲んだけど)、もの足りなくて量で攻めちゃった(~_~;)。

おかげでベルトの穴はいまだに三つ目(–;)。

でも、マヨは使わなかったから!!
(^_^;)

節制

節制するはずが、朝からごはん二杯も食べちゃった(-_-;)。
冷蔵庫には納豆と卵ぐらいしか入ってなくて(野菜ジュースは飲んだけど)、もの足りなくて量で攻めちゃった(~_~;)。

おかげでベルトの穴はいまだに三つ目(–;)。

でも、マヨは使わなかったから!!
(^_^;)