熟睡ゼロ
検査後2週間経って、きょうは結果説明。
まず、不整脈については単発的なものだけだったので、それ自体は問題ナシ。
ただ、それにしてもそんなのが出るのは疲れているときらしく、睡眠の質を調べると一番長いのはうとうとの次の段階2が61%。その次の段階3が2%。ぐっすり熟睡の段階4はゼロだった(*ToT)。
無呼吸については、無呼吸・低呼吸回数AHIが28回/時間と、重症にかなり近い中等症。最も長い無呼吸時間が33秒((((；゜Д゜)))。
このあと出来るのは睡眠時に機械で空気を送り込むCPAPという装置が効くかどうかを試すお泊まり検査。
また3万円かかる（;_ｑ））。
しかも、CPAPが効くとして、そんなの付けることになったら保険使っても毎月5千円(T△T)。
しかも、それで熟睡出来るかもしれないだけで、治る訳ではないし(T-T)。
生涯、倹約しないと。
午前中はお休みをとったので、そのまま歩いて横浜駅の方へ。
日産グローバル本社。
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プリンスグロリア。
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セドリックカスタム。
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さらに西口へ。
お昼は、夜に備えて食べ放題。
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90分のコース、1,300円。
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キュウリのピリ辛和え。
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四川風豚肉千切り。
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たまごスープ。
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ピータン豆腐。
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ニンニク風味手羽揚げ。
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トマトのサラダ。
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広東風焼きそば。
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マーボー豆腐。
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スペアリブの黒豆ソース蒸しもの。
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## 食べた～。
夜は望年会。
現地に着いてから気が付いたけど、丸の内って誰かいたよな～。
お店に入って席に余裕があるのを確かめてメールしたら、すぐに返事が。
## 釣れた。
こんな写真を送ってみたら、
「五分かな」との返事。
こんなのも送ってみた。
で、これを送ってみたらすぐにお店までやってきた。
いつものツーショット。
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あ～、呑んだ。
あまりお腹すいてなくて飲み物ばかり進みそうになったけど、すぐに気が付いて食べる方もしっかり食べたのも良かったのかも。
中落ちカルビスペシャルランチ
成瀬街道沿いの安楽亭。
ごはんは大盛りサービスだけど、半ライスにしてもらった。まあ、量はこんなもんだろー。ドリンクバー付き。
中落ちカルビって、切り方が小さいからぼくの好みじゃなかったな、って前にも思った気が(^_^;)。
ニクは多めの方の150gにしたけど、豚ホルモンも頼んじゃった(*^^*)。
また見つけた(^_^;)。
まあ、そんなに古くないし、バターなので。
