なむらのブログ

なんとかフェアをやってるというので成瀬へ。

でも、対象なので頼んだのは一品だけだな(~_~;)。

牛角カルビ タレ
塩ダレ上ハラミ
白菜キムチ

小ライス

やみつきホルモン 味噌ニンニクダレ

まあ、オッキー。

ご飯は少なめ。

## お代わり食べ放題だけど(^_^;)。

青葉台「やよい軒」。

ニク、けっこう入ってたな(*^^*)。

よく分からないけど、きょうのオススメを作って、と頼んだら出てきたメニュー外の料理。

生田「安っちゃん」。

けっこうボリュームあったけど、このあと「山かけ」も。

## 都合により写真は撮らなかったけど(~_~;)。

夕方になってから、歩数計を持ち歩いてないことに気が付いた。

昼間にスーパーへ買い物行ったから、ほんとはあとプラス2千歩。

そういえば、なんできょうは早起き出来なかったんだろ。

冬タイヤへ(^.^)。

タイヤ館、成瀬店。
有料ながら替えたタイヤを預かってくれるので素敵。

これで冬支度もそろそろ終わりかな。
いや、ワクシングか・・・・・。

秋の恒例行事。

ただ、今年は理工学部ホームカミングデーがあるので、朝から出陣。

せっちゃん。

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講演。

P1001658 posted by (C)なむら

強電系の話だろからと流して聞いてたけど、けっこう面白かった。

思わず撮ってしまったのは、北極の氷が減っているのを示した写真。

あと、エネルギーの自給率。
厳密に定義すると4%。ただ、すでに持ち込んでいてしばらく使える原子力燃料も自給率の中に数えたら19%。
ただ、石炭が主力だった頃は60%だったのだから、すでに三分の一に。
ま～、これじゃあ外国の言いなりにならないとね。

それと、エネルギー資源の話。
石油があと40年。個人的にはこれだけあればダイジョブだけど、天然ガスと石炭があと80年。ビックリしたのはウランがあと150年。
その次のエネルギー源が確立されてないのも問題。

まあ、太陽電池とか、考えた方がいいのかもね。

それはともかく、お楽しみ懇親会。

村石さん。

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椎名さん。

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##　今度80になられるらしい。

岩脇さん。

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天野先生。

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よしなーと木村くん。

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先輩方をシャトルバスまでお見送り。

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夜まで元気だね～。

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月曜日の食べ放題で気が付いたけど、最近ほとんどフルーツを摂っていなかった。

糖分摂り過ぎにならないようにと敬遠してたのはあるにしても、摂らなさ過ぎ(*_*)。

それをちょっと気にかけていて、昨日スーパーに寄ったときにみかんを1袋買ってみた。

半分は朝ごはんに回そうと思ってたけど、夜のうちに全部食べちゃった(^^ゞ。

相当渇いてたのかな。

冬の初めにお肌トラブルで皮膚科行くこともあったけど、その時のご指導は決まって「香辛料を控えてフルーツを摂りなさい」だった。

すっかり逆の食生活してた。

これからは改めようとも思うけど、毎日1袋300円はキツイなぁ(^_^;)。

長津田駅「しぶそば」。

鶏は肉の繊維が細くやわらかいので、胃腸の弱いひとにぴったりらしい。
あと、神経性胃炎や肝疾患の予防に効果的だとも。

うむ。これからは鶏肉を食べよう。
＼(*⌒0⌒)ｂ♪

って、昨夜も鶏だったな。

## どちらも揚げ物だったけど。
(~_~;)

—–

・～ご報告～

青葉台「やよい軒」。

金曜日まで100円引きだというので(^.^)。

カツ、ちょい硬いけど、まあ、いいかも。
(^^ゞ

24時間営業。
朝からカレーが食べれるなんて、桜木町っていい街

##　日の出町駅近くまで歩いたのだけど。

16時～朝11時までのスペシャルメニュー「クエタセット」、1500円。

ドリンクは「ラッシー」。

カレーはチキンスピナッチとプラウン。
タンドリーチキン フルレッグ
サラダ
ナン
ライス

昨夜は8時過ぎに就寝。
その2時間前までさんざん食べ放題だったのでたいして(というかまったく)空腹ではなかったけど、カレーなので。

他のお店のセットメニューだとカレーが2種でもひとつが小さいのだけどここのはそうでもないので、次もセットでもいいな。