鳥肉とオニオンのポン酢和え


ちょっと町田へ行く必要があり(ホントは電車賃かけてまでのことじゃなかったのだけど)、ついでに生田へ。

サッカーがあるというのにカウンターには誰もいなくて、テレビの真ん前の席へ。

## でも、あんまり見てなかったけど。

で、オススメボードに見慣れないメニューがあったので、頼む。
噛みごたえのあるニクに野菜もあって、いいかも。

とはいえ、金曜日に健康診断が控えているので二品めはニクはやめとこと思ったら、かなり選びにくくて結局、キムチに。
キムチ
キムチ posted by (C)なむら

## 乳酸菌、摂れたかな?

同時に、最後の締めでおにぎりも頼んどいた。
小さめおにぎり、シャケ
小さめおにぎり、シャケ posted by (C)なむら

たらこのを頼んだら、大人気で終わっちゃってたということで、特別にメニューには無いシャケで作ってくれちゃった。

いつもの飲み物と合わせて、1,470円。

クリーニング


ようやくウエアを洗濯に出す。

いままで使っていた近くのクリーニング屋さんは、午前中だと割引だというので気にしてたらなかなか行かなかったり、どうやら日曜日はお休みだったりでちょっと使いにくいので、成瀬台のセイフー(最近はグルメシティなのかも)のところのお店に出すことに。

防水でお願いしたら、時間がかかるとのコト。半年ぐらい預かってくれるのかと思ったら、二週間だって。

## ちえっ。

ちなみに、出したのは今シーズン来てたウエアと、その前に来てたのももらい手がいる気がしたので。

## ほんとにもらってくれるかなぁ。

エリンギと鳥肉うす切り炒め


せっかくの金曜日の予定をキャンセルされちゃったので(先に言ってくれれば別のお誘いの方に行ったのにな~)、ちょっとだけひさしぶりに寄った中國料理「香萬里(シャンマンリー)」にて。きょうの定食の3番、900円。

きょうは忘れずにゴハン少なめを頼んだのだけど、その替わりのつもりなのか、スープをなみなみとついでくれて、運ぶのに苦労してた。

あと一週間で健康診断。そろそろ節制しないとな~。

小いわしとわかめの酢の物


マチダハーデサントとか見てから生田へ。

なんか遅くなっちゃって、かえってそんなに食べる気なかったのでおすすめボードの中からいわしを頼む。

これが思ってたよりけっこうなボリューム。

最初の一品で思わず野菜も摂れたので、肉の代わりにサーモン。
サーモン刺し
サーモン刺し posted by (C)なむら

ここで9時になっちゃったのだけど、やっぱり最後はおにぎり。きょうは小さめにしてもらったけど、これぐらいがちょうどいいや。
おにぎり、たらこ、小さめ~
おにぎり、たらこ、小さめ~ posted by (C)なむら

いつもの飲み物と合わせて1,670円。満腹。

サバみそ煮定食


青葉台やよい軒にて、590円。
ゴハンはおかわりし放題なんだけど、少なめにしてもらった。

## 安いメニューだとすぐ出てくるなぁ。

きょうは神田とかまで行ったんだけど収穫なし。
ピンクの字
ピンクの字 posted by (C)なむら

生田に寄ろうかとも思ったけど、直通急行が来たのでそのまま青葉台へ。雨も降ってきたので正解だったのだけど、神田のあたりでいつもとは違うの食べても良かったかなぁ。

ワックスとか


マチダハーに板を取りに行く。

滑走面の作り込みの話を聞いたら、同じメーカーを続けて使うのがいいというので、紫のがまだ残ってたこともあり、SWIXの黄色を買う。1,780円。

でも、帰宅して調べてみたら、滑走用に買った黄色がたくさん残ってたけど。

まあ、ホルメンコールのは混ぜて使うひとが、(銘柄忘れたけど)ひし形のはひとつでいつでもそのまま使うのが良く、SWIXのはその中間的なんだとか。

で、ブラッシングの話をしてたら、ブロンズブラシを買う。1,980円。

## 安かったかも。

塗り込みのときはこれ一本でいいんだって。滑走ワックスのときは馬毛だけでいいとも。じゃあ、ぼくのナイロンブラシの立場は? とも思ったけど、液体ワックス(モンテゼーを思い出すなぁ)や、一本で済ませるときはナイロンらしい。

とりあえず、買物もこの程度で済んだので、ヨシとするか・・・・・。

鳥揚げ物 特殊ソース


空の色がちょっとあやしかったけど、きょうはもう降らないという予報を信じて成瀬駅から20分ほど歩く。「観性寺前」のバス停の目の前、中國料理「香萬里(シャンマンリー)」にて。きょうの定食の3番、900円。

「特別」とか、その手の言葉には弱いんだけど、「特殊」なんて言葉をメニューに付けてるのは初めて見たな。

でも、まあ、今週の定食なんてのが五つもあるもんだから、なかなかひと通り食べ尽くすには至らない。

きょうはちょっと早めだったのと、ゴハン少なめを頼む忘れてたので満腹だったけど、食後に30分歩いたのでだいじょうぶ。

## ・・・・・の、はず。

辛味噌タンメン


カライ。
青葉台麺飯厨房にて、800円。

チゲラーメンと共にお気に入り。というか、こちらの方が辛い。食べてる最中にアタマのてっぺんから汗が出てくるぐらい。
以前から、麺はもうちょっと硬めの方がいいな~、と思ってたんだけど、あまりの辛さにいつも具から食べてたのが要因か。
次は、追加でワカメのトッピングもいいかも~。