病院、通院、処方箋側屈 2016年7月5日2025年9月23日 - Leave a Comment って字は合ってる? きょうはくろぬまさん。 ■カイロプラクティックのことならくろぬま健康カイロ院 腰椎が動くようにするための新しい体操。 曲げる内側から腰骨を押すように腰に手を添えて、外側が伸びるように外側の足に重さをかける。 腰椎って、思ってたのより上の方まであるみたい。