なむらのブログ

始まった(*^^*)。

節約のため、お弁当は昨日のうちにスーパーで買っといた(^_^;)。

ちょっと豪華かも(^o^;)。

って字は合ってる?

きょうはくろぬまさん。

■カイロプラクティックのことならくろぬま健康カイロ院

腰椎が動くようにするための新しい体操。

曲げる内側から腰骨を押すように腰に手を添えて、外側が伸びるように外側の足に重さをかける。

腰椎って、思ってたのより上の方まであるみたい。

毎食前のクスリを飲み忘れることはなかなか無いのだけど、1日1回、しかも食後のは飲み忘れたり、飲んだかどうかが分からなくなることが多々あって困ってた。
すぐに飲んじゃえばいいのだけど、30分後がいいと聞いたことあったし。

で、思い付いたんだけど、錠剤は10個でまとめられているので、日付で位置を決めちゃおうかと。

きょうだったら、4日なので、左の列の上から4個目。

こりならその日にもう飲んだかどうかが分かるでしょ。
v(^o^)

どう？
(^o^;)

カスタムフェアでお目見えする?

■会津高原高畑スキー場「7月」

ポスターは見てみたいけど、買い物は無いしな。

あ、でも、汐留って新橋近い?
たまには焼き鳥を食べたいかな。

初めて運転した(^_^;)。

DとLしか無いって、CVTってやつ？

エアコンも使い勝手が分からない(~_~;)。

なんか慣れないな。

別に慣れる必要も無いか(^o^;)。

旧モデルも下取るなんて、カンダハーも張り切ってるなぁ。

ぼくは買うもの無いけどね(^o^;)。

きょうはサッカーなのでキリンをいただく(*^^*)。

ミスタースポックの新技術でもっと早く帰ってこれるかと思ったけど、結局は試合開始10分ほどでようやくワンセグ観戦。
買い物してる間に先制されたみたいだけど、ぼくがテレビ点けたとたんに同点、逆転、3点目。

がんばったよ(*´ω｀*)。

期間限定で90円引きだった@やよい軒(*^^*)。

きょうニワトリの日と、明日のニクの日をまとめて済ませられた？
(^_^;)

おおぉ。

またもやこうきくんの出演。

この冬は見かけなかったけど、お元気でいるならよっしー。
(^o^)